[抗衰老,衰老]知足常乐心态-知足常乐的心态好吗

2021-04-02 admin 未知
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  知足常乐的心态好吗研究表明,愉快、淡泊的知足心境可使机体内的脉搏、呼吸、血压、消化液分泌、新陈代谢等处于平衡的自稳状态,情绪上少有波折和刺激,大脑功能会明显加强,机体各免疫能力会成倍提高,有益于延年益寿。20200914052547572020091405254757

  而嫉妒会使人胃口差、情绪低落,甚至产生胃病、背痛等病症。说谎则会使体内神经受到震荡,心脏跳动加快,血压上升,甚至引起高血压、头痛、失眠等疾病。情绪焦虑又会使人胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少和生物化学调节失常,导致各种疾病的发生。

  心理过分紧张和惊慌,会造成内分泌紊乱,免疫功能下降,易患神经过敏、心脏病、失眠、脑出血、癌症等。