生姜的功效与作用:生姜内含有姜辣素及姜油可促进血液循环

2021-05-04 百科君 知识君
浏览

生姜的功能与浸染:生姜内含有姜辣素及姜油可促进血液轮回
生姜的功能与浸染:生姜内含有姜辣素及姜油可促进血液轮回


  厨房里不起眼的生姜妙用无穷。就中医角度来说,能利水化湿,是冬季活血行气的灵丹。生姜内含有姜辣素及姜油,可以有效促进末梢血液轮回。其浸染因炮制要领而差异,像是生姜有助排汗及排毒,用在泡澡或搽抹,具增加新陈代谢率的功能。

 

  生姜泡澡,只要将一斤的生姜拍碎加水煮开;洗完澡后,将萃取出的生姜水倒入澡盆,泡上十分钟,最好泡到额头冒汗。同时也可以搭配推拿,像是在肚子周围,由右开始,按、搓、扭,可以促进代谢并消去赘肉。

 

  别的洗浴之后推荐喝生姜红茶,具抗氧化成果的姜辣素能应对自由基,延缓衰老。别的,亦能加快血液轮回,刺激胃液排泄及肠道蠕动,促进消化,使身体全面得到调剂。而由于血液轮回、新陈代谢变好,气色也随之红润,手脚也不再酷寒。