阳虚都有哪些症状?中医汇报你可用北京同仁堂锁阳固精丸保养

2021-04-06 小编 网络
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冬天来了,你的身体是否分外怕冷,出门就瑟瑟抖动?别人穿2件衣服,你却恨不得穿4、5件?又可能,你平时半点凉水、寒性食物都不敢碰,否则容易腹泻、胃痛?稍稍不留意,受了风寒,就容易流鼻涕、咳嗽,甚至伤风,抵挡力差的不可……

中医的角度来说,呈现以上这些环境的人其实就是阳虚,即体内阳气不敷。

01 阳虚哪些症状?

阳虚都有哪些症状?中医讲述你可用北京同仁堂锁阳固精丸调养

阳虚体质的伴侣最典范的表示是:

没有感受到本身有病,但面色往往发白,失去红润,看起来缺乏血色。

抵挡力下降,明明怕风、怕冷,对季候转换出格敏感,稍不留意就容易着凉伤风。

食欲欠好或大便稀薄、不成形,常常慢性腹泻,尤其是在清晨容易呈现腹泻,并且熬夜后、吃寒性食物后、劳顿或受寒后就开始拉肚子。

女性精力萎靡不振,少气懒言,甚至还会有月经不调的症状;而男性则表示为腰部冷痛、肾虚滑精等男科问题。

稍微一勾当,哪怕上三层楼就会感受心慌、气短,还出格容易出汗,夜间多尿。

02 伤阳气的糊口方法

许多人城市好奇,平时也没怎么样,怎么就阳虚了呢?其实,阳虚分为先天和后天原因。

先天原因:也就是怙恃自己身体欠好,在孕期就受到影响,导致孩子出生后阳气不敷。

后天原因:好比常常吃生冷食物,造成脾胃损伤;平时没有做好保暖,导致阳气徐徐淘汰;许多中暮年伴侣,甚至也因脏腑成果衰退,阳气徐徐衰弱。

另外,尚有肾精的消耗,也会导致阳虚,好比:事情压力过大,常常熬夜、房劳太过等。

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03 阳虚体质的保养

之前就一直跟伴侣们强保养护阳气的重要性。阳气不敷的人,可以从防范、饮食、举动、中医治疗四个方面举办相关的调剂,慢慢晋升体内阳气,到达阴阳均衡的康健状态。

秋冬季候,适当暖衣,不要熬夜,温食以养护阳气。可多吃补阳食物,如羊肉、狗肉、核桃仁、胡椒等食物,少食生冷寒凉食物,如黄瓜、藕、梨、西瓜等。

举动方面,因“动则生阳”,所以,阳虚体质之人,要增强体育熬炼,如散步、慢跑、太极拳、八段锦等,也可常做日光浴、氛围浴,强壮阳气。不外,饮食、举动养阳气收效迟钝。

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中药可选用温补肾阳之品,如鹿茸、巴戟天、菟丝子、补骨脂等。肾阳不敷,精关不固者可服用北京同仁堂锁阳固精丸,其药方由锁阳、肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)、菟丝子、杜仲(炭)等24味中药构成,成果主治“温肾固精,用于肾阳不敷所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

本方锁阳、肉苁蓉、鹿角霜皆能补肾阳,益精血;

煅牡蛎收敛固涩,用于遗精;

芡实固肾止泻,涩精益肾;

龙骨镇惊安神,神安则益于固精;

鹿角霜与龙骨、牡蛎配伍,收涩之功更强;

巴戟天既补肾阳,又强筋骨,祛风湿。肾阳虚凡是会有腰膝酸软的表示,巴戟天可给以办理。

24味中药配伍而用,有补有涩,以补为主,分身固涩。等于中医理论“补中有涩”的表示。

最后要提醒的是:本方忌烧酒、萝卜,并房室劳顿。巴戟天、鹿角霜,相火(肝肾胆之火)易动者不宜。本文重在分享,用药照旧要辨证施治,咨询大夫哦!